Alison Cristine- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя Alison Cristine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

87,6 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

1241 ккал

Жир: 48,81г | Белк: 44,99г | Углев: 165,01г. Завтрак: Tirolez Queijo Minas Frescal, Café com Leite Desnatado, Pasta de Amendoim, Be Nature Barra de Frutas Tâmara e Abacaxi, Baldini Pão de Forma Integral. Обед: Yoki Farofa de Milho, Swift Arroz com Brócolis, Feijão Preto Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa, Berinjela Cozida, Suco de Goiaba. Ужин: Uvas-Passas (sem Sementes), Nestlé Creme de Leite, Swift Arroz com Brócolis, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ama Vita Batata Palha, Royal Gelatina Zero. Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo), Laranjas. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Alison Cristine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю