Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
22 сен 23
camilacarolina.ms- Журнал, 22 сен 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2023:
1695 ккал
Жир: 39,33г | Белк: 66,37г | Углев: 292,49г.
Завтрак:
Psyllium, Hortifruti Melancia, Mamão Formosa.
Обед:
Nestlé Suflair- Chocolate Ao Leite Aerado, Da Colônia Mariola Zero, Ponkan, In Natura Tomate, Pão Francês, Músculo Bovino Cozido.
Ужин:
Ponkan, Hortifruti Melancia, Fruittella Bala.
Перекус/Другое:
Yoki Pipoca Cobertura Caramelo, Hortifruti Abacaxi, Laranja Lima.
подробнее ...
1846 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Спать - 8 часа и 1 минута, Отдыхать - 10 часа и 49 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю