Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MartinMcEvoy
Журнал
22 сен 23
MartinMcEvoy- Журнал, 22 сен 23
Параметры Пользователя MartinMcEvoy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023
98,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2023:
2190 ккал
Жир: 74,94г | Белк: 87,67г | Углев: 278,41г.
Завтрак:
Kefir Strawberry Yogurt, Warburtons Malted Grain & Seeds, Scrambled Egg.
Обед:
Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips, Subway Double Chocolate Cookie, Subway The Big Cheese-Steak.
Ужин:
SPAR Toffee Sundae, Tesco Sausage, Bacon & Egg Sandwich.
Перекус/Другое:
Tesco Blush Pears , Sainsbury's Tangerines, Popchips Barbeque Corn Chips, Tesco Seedless Red Grapes, Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips.
подробнее ...
3214 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MartinMcEvoy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю