Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2015
|
72,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3228 ккал
|
Жир: 114,86г | Белк: 159,54г | Углев: 365,81г.
Завтрак: Sokołów Szynka Włoska, Ser Edamski, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Madero Ketchup Pikantny, Sokołów Szynka Wieprzowa, Fasti Serek Topiony, Ser Gouda, Bułka Pszenna. Обед: Nestlé Płatki Cookie Crisp Brownie, Pilos Mleko 2%, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Piątnica Śmietana 18%, Cebule, Ogórek (Obrany), Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Ужин: Nesquik Płatki Nesquik, Pilos Mleko 2%, Banan, Madero Ketchup Pikantny, Sokołów Szynka Włoska, Ser Edamski, Oskroba Chleb Królewski, Sokołów Szynka Włoska. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
