Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
qeraslava72
Журнал
22 сен 23
qeraslava72- Журнал, 22 сен 23
Параметры Пользователя qeraslava72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2023:
1604 ккал
Жир: 70,56г | Белк: 76,19г | Углев: 171,78г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Овсяное Печенье, Зеленый Чай, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Фитнес Плюс Ржаной, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Омлет или Яичница, Помидоры.
Обед:
Свинина Отварная, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Фитнес Плюс Ржаной, Гараж Фасолевый Суп с Курицей.
Ужин:
Помидоры, Евроопт Банан, Дыня, Трапеза Грильбаски с Томатом.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
qeraslava72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю