GuidoSic- Журнал, 22 сен 23

Параметры Пользователя GuidoSic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023

66,5 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2023:

1248 ккал

Жир: 83,50г | Белк: 97,88г | Углев: 20,27г. До Завтрака: Sodano Burro di Arachidi, Conad Fette Biscottate Integrali. Завтрак: Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. До Обеда: Lidl Noci, Milbona Formaggio con Skyr. Обед: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. До Ужина: Lidl Noci, Milbona Formaggio con Skyr. Ужин: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Milza, Ricotta (Latte Intero). подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GuidoSic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GuidoSic- Журнал, 22 сен 23

Оставить свой Комментарий

GuidoSic-Изменение Веса