azerty34567- Журнал, 22 сен 23

Параметры Пользователя azerty34567 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023

119,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 49,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2023:

1016 ккал

Жир: 35,29г | Белк: 37,30г | Углев: 138,79г. Завтрак: Kellogg's Corn Flakes (30g), Activia Nature. Обед: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Sodeb'O Sandwich Poulet Caesar. Ужин: Semoule Cuite, Ratatouille Maison, Kefir. подробнее ...

3015 ккал

Упражнение: velo - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azerty34567-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azerty34567- Журнал, 22 сен 23

Оставить свой Комментарий

azerty34567-Изменение Веса