regimadaloz- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя regimadaloz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

1089 ккал

Жир: 37,32г | Белк: 97,93г | Углев: 89,72г. Завтрак: Frimesa Queijo Mussarela, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo. Обед: Cenouras, Chuchu Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango. Ужин: Carne do Peito de Frango, Elegê Leite UHT Semidesnatado. Перекус/Другое: Pêra Williams, Vila Oliva Uva Passa Branca sem Sementes , Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Divine Chocolate 70% Cacau. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

regimadaloz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

regimadaloz- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

regimadaloz-Изменение Веса