cmedu- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

87 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

2605 ккал

Жир: 110,54г | Белк: 161,08г | Углев: 234,70г. Завтрак: Growth Supplements Creatina, Sundown Ômega-3 Fish Oil - 1000Mg, Danone Yopro 25G Iogurte Morango. Обед: Creme de Milho, Nhoque, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Ужин: Creme de Milho, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Nhoque, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Leite Condensado Semidesnatado Moça. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса