Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmj29
Журнал
21 сен 23
cmj29- Журнал, 21 сен 23
Параметры Пользователя cmj29
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
BBQ spare ribs, candied sweet potatoes and baby green peas!! The ribs came out super good,the pic doesn't do it justice!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2023:
890 ккал
Жир: 28,63г | Белк: 42,95г | Углев: 122,17г.
Завтрак:
Great Value Cherry Berry Blend, KOS Protein Powder Vanilla, Tea with Milk and Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Clover Honey, Spinach, Calavo Avocado.
Обед:
Cucumber (with Peel), Carrots, Celery.
Ужин:
Green Giant Simply Steam Baby Sweet Peas, Candied Sweetpotato, Farmer John Pork Spare Ribs.
Перекус/Другое:
Roasted Salted Cashew Nuts, Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz).
подробнее ...
3422 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час и 20 минуты, Пилатес - 1 час.
подробнее ...
82 Сторонников
Поддержка
Комментария
That looks SO good!!
21 сен 23 написано членом:
StormsGirl
Perfect! 😍
21 сен 23 написано членом:
moko 13
looks delicious cmj29
21 сен 23 написано членом:
buenitabishop
Looks yummy
22 сен 23 написано членом:
p$m
Yum!
22 сен 23 написано членом:
-MorticiaAddams
Ahhhh-eeeeee.
22 сен 23 написано членом:
Bliss2Jessie
I don't like peas, lol but the rest look so scrumptious!
22 сен 23 написано членом:
AngieWy
Yum!!!!!!!!
23 сен 23 написано членом:
-MorticiaAddams
Looks delicious!!
23 сен 23 написано членом:
SincerelyCarol
Looks yummy
14 мар 24 написано членом:
Grizzly62
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmj29-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю