ritellla- Журнал, 22 сен 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2023

53,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2023:

1458 ккал

Жир: 49,96г | Белк: 70,32г | Углев: 188,43г. Завтрак: Большая Кружка Молоко 2,5%, Морковь из Калоризатора, Зеленый Перец, Дымов Ветчина с Окороком, Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Лента Яблоко, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Обед: Лента Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дымов Ветчина с Окороком, Тыквенный суп пюре. Ужин: Жар Свежар Хуплу, Жар Свежар Треугольник с Курицей. Перекус/Другое: Морковь из Калоризатора, 2 Творожная лепешка с сыром и протеином. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 22 сен 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса