Roli02- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя Roli02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

asiatische Garnelen Pfanne

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

1358 ккал

Жир: 14,37г | Белк: 94,34г | Углев: 129,04г. Завтрак: Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Brot, Kaffee mit Milch, Schärdinger Schlossdamer, Tann Burgunderschinken. Ужин: Shan'shi Sojasauce, Teriyakisoße, Knorr Klare Suppe, S-Budget Champignons , Frühlingszwiebeln, Naturreis (Gekocht), SPAR Broccoli Tiefgekühlt, Grüne Paprika, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), S-Budget Riesengarnelen. Перекус/Другое: Puntigamer Bier. подробнее ...

3298 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 1 час и 25 минуты, Принятие Ванны - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 50 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Стоять - 3 часа, Сидеть - 3 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roli02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roli02- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

Roli02-Изменение Веса