bealeseux- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя bealeseux | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

1629 ккал

Жир: 72,56г | Белк: 85,88г | Углев: 147,83г. Завтрак: Leão Chá Mate Natural, Uvas, Ovo Mexido, Morangos. Обед: Carioca Feijão Cozido. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Yakisoba. Перекус/Другое: Italac Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Salcique Salgadinho de Bacon. подробнее ...

2892 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Кардио - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bealeseux-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bealeseux- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

bealeseux-Изменение Веса