Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
21 сен 23
jaastruthers- Журнал, 21 сен 23
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
23,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2023:
1989 ккал
Жир: 90,00г | Белк: 53,48г | Углев: 245,87г.
Завтрак:
L'oven Fresh Cinnamon Raisin Swirl Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel.
Обед:
Apples, Heinz Tomato Ketchup, Simply Nature Deluxe Macaroni and Cheese.
Ужин:
Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Goya Chick Peas, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Stick Butter, 100% Whole Wheat Bread, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Deli Style Sliced Provolone Cheese, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk).
Перекус/Другое:
Chocolate Chip Cookie, Chocolate Chip Cookie, Oil Popped White Popcorn, Oil Popped White Popcorn , Fresh Bellies Pineapple, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges.
подробнее ...
2186 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю