Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AngelaSCS
Журнал
21 сен 23
AngelaSCS- Журнал, 21 сен 23
Параметры Пользователя AngelaSCS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023
71 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2023:
1635 ккал
Жир: 53,30г | Белк: 102,51г | Углев: 192,05г.
Завтрак:
Martigran Granola com Castanhas, Banana Caturra, Maçãs Fuji.
Обед:
Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Leite (Leite Integral), Aveia em Flocos, Anchieta Polvilho Azedo , Ovo, Carne do Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral), Anchieta Polvilho Azedo , Carne do Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Brigadeiro.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AngelaSCS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю