Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luis_andres
Журнал
21 сен 23
luis_andres- Журнал, 21 сен 23
Параметры Пользователя luis_andres
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023
88,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2023:
1767 ккал
Жир: 79,07г | Белк: 103,06г | Углев: 155,88г.
Завтрак:
Café, Fuchs Pan Integral Fuchs, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto.
Обед:
Soprole Protein + Chirimoya , Porotos con Tallarines.
Ужин:
Kraft Mayonesa, Receta del Abuelo Escalopa Kayser de Vacuno Jamón Queso, Huevo Duro, Lechuga, Coca-Cola Coca-Cola, Ensalada de Papas.
Перекус/Другое:
Biotechusa 100% Pure Whey.
подробнее ...
2249 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luis_andres-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю