Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vikaindira
Журнал
21 сен 23
vikaindira- Журнал, 21 сен 23
Параметры Пользователя vikaindira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2023:
1840 ккал
Жир: 86,49г | Белк: 38,32г | Углев: 157,72г.
Завтрак:
Cucumber (Peeled) , Cucumber (Peeled) .
Обед:
SuperIndo Telur Omega, Rose Brand Minyak Goreng, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Golden Farm Kentang Goreng, Kokita Sambal Rebon Kering, Nasi Putih, Nasi Putih.
Ужин:
Bakwan, SuperIndo Tahu Kuning, Satu Porsi Sayur Campur Tumis.
подробнее ...
2198 ккал
Упражнение:
Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vikaindira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю