Saxifraga Adscendens- Журнал, 20 сен 23

Параметры Пользователя Saxifraga Adscendens | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2023

95,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 40,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2023:

1981 ккал

Жир: 122,37г | Белк: 77,66г | Углев: 129,07г. Завтрак: Пятерочка Банан, Умалат Сыр Сулугуни, Село Зелёное Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Хлебный Дом Хлеб "Славянский" Нарезной. Обед: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Махеевъ Майонез Провансаль, Хлебный Дом Хлеб "Славянский" Нарезной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Ужин: Село Зелёное Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Простоквашино Сливки 10%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Пятерочка Сахар, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном. подробнее ...

2554 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Функциональный тренинг - 1 час, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Saxifraga Adscendens-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Saxifraga Adscendens- Журнал, 20 сен 23

Оставить свой Комментарий

Saxifraga Adscendens-Изменение Веса