Silvana.01- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя Silvana.01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

63,8 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

1395 ккал

Жир: 59,73г | Белк: 82,63г | Углев: 133,20г. Завтрак: Sadia Mussarela, Café com Leite Integral. Обед: Activia Smoothie Probióticos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Quero Maionese, Ovo Frito, Café com Leite Integral, Pão Francês Integral. Перекус/Другое: Arcor Bala Butter Toffes, Café com Leite Integral, Açúcar, Extrato de Baunilha, Maçã, Carrefour Farelo de Aveia, Ovo. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silvana.01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silvana.01- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

Silvana.01-Изменение Веса