Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Silvana.01
Журнал
21 сен 23
Silvana.01- Журнал, 21 сен 23
Параметры Пользователя Silvana.01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
20,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2023:
1395 ккал
Жир: 59,73г | Белк: 82,63г | Углев: 133,20г.
Завтрак:
Sadia Mussarela, Café com Leite Integral.
Обед:
Activia Smoothie Probióticos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Quero Maionese, Ovo Frito, Café com Leite Integral, Pão Francês Integral.
Перекус/Другое:
Arcor Bala Butter Toffes, Café com Leite Integral, Açúcar, Extrato de Baunilha, Maçã, Carrefour Farelo de Aveia, Ovo.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Silvana.01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю