madamelaine- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

73,0 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

1707 ккал

Жир: 81,27г | Белк: 51,25г | Углев: 212,68г. Завтрак: Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Bananas, Nature's Place Organic Old Fashioned Oatmeal, Diamond of California Chopped Walnuts. Обед: Silk Live Plain Soy Yogurt, Trader Joe's Fresh Frozen Blueberries. Ужин: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Hummus , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Grape Leaves Stuffed with Rice, Lentil Soup. Перекус/Другое: Millville Simple Nut Bar, Family Tree Farms Plumcot, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса