Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
özlem alçin
Журнал
21 сен 23
özlem alçin- Журнал, 21 сен 23
Параметры Пользователя özlem alçin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2023:
474 ккал
Жир: 20,22г | Белк: 21,61г | Углев: 55,92г.
Завтрак:
Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Peysan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Yeşil Zeytin, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş).
Перекус/Другое:
Nescafe Xpress Original, Kırmızı Lezzetli Elma.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
özlem alçin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю