goncharova535- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя goncharova535 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

1257 ккал

Жир: 56,99г | Белк: 50,10г | Углев: 139,69г. Завтрак: Перекресток Инжир Свежий, Виноград, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Капучино. Обед: Рот Фронт Конфета Батончик, Картофель Тушеный с Мясом, Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рот Фронт Карамель Мятная. Ужин: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Рахат Карамель Мятная, Капучино. Перекус/Другое: Слада Рулет Творожный, Омлет с Молоком, Перекресток Инжир Свежий, Виноград. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goncharova535-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goncharova535- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

goncharova535-Изменение Веса