Итэлма- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя Итэлма | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

57 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

1326 ккал

Жир: 65,37г | Белк: 80,47г | Углев: 108,27г. Завтрак: Нектарины, Миндаль Миндаль, Творог 5%. Обед: Пятерочка Нектарин , Шарлотка. Ужин: Пятерочка Персик, Свиные Ребрышки, Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры. Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Биомакс Кефирный 2,5%, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Итэлма-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Итэлма- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

Итэлма-Изменение Веса