olegms1- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя olegms1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

87,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

2114 ккал

Жир: 79,67г | Белк: 134,90г | Углев: 213,81г. Завтрак: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Яблочный пирог, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). Обед: Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Киви. Ужин: Мёд, Сметана , Маруся Творог 9%. Перекус/Другое: KETOS Арахисовая Паста Вишня Лепестки Арахиса Шоколад. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка

olegms1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю