lexxiya- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя lexxiya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

73,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

2016 ккал

Жир: 99,69г | Белк: 82,80г | Углев: 188,97г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Перепелиное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай с Сахаром, Белый Хлеб. Обед: Кофе с Сахаром, Самокат Свекла С Грецкими Орехами , Армпродукт Хачапури с Сыром, Европа Шампиньоны Тушеные в Соусе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Голени с Кожей. Ужин: Bud Пиво Безалкогольное, Карп Жареный. Перекус/Другое: Cake Home Меренговый Рулет, Кофе с Сахаром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lexxiya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lexxiya- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

lexxiya-Изменение Веса