Repigo- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

61,6 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

972 ккал

Жир: 25,42г | Белк: 77,94г | Углев: 112,49г. Обед: Pan Tostado, Tomates, Mermeladas y Conservas de Albaricoque, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Hacendado Quesitos Light. Ужин: Nutella Nutella, Carrefour Pan de Molde, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Yogur Griego Natural, Cebollas, Serrano Jamón Serrano, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salsa Bechamel, Pan Tostado. Перекус/Другое: Eroski Jamón Cocido Extra, Carrefour Pan de Molde. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса