ale-manzhikova- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя ale-manzhikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

64 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

882 ккал

Жир: 30,35г | Белк: 37,12г | Углев: 119,12г. Завтрак: Anytime Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Обед: SPAR Аджика Домашняя, Смартори Котлета Куриная Жареная, Мистраль Булгур Приготовленный . Ужин: Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Перекус/Другое: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Campina Сливки Порционные. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ale-manzhikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ale-manzhikova- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

ale-manzhikova-Изменение Веса