Lenko_vredina- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя Lenko_vredina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

63,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

691 ккал

Жир: 23,44г | Белк: 77,29г | Углев: 41,96г. Завтрак: Charalampides Milk, Кофе. Обед: Alambra Kefir 1.5%, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Семга на Гриле. Ужин: Alambra Kefir 1.5%, Costa Coffee Latte. Перекус/Другое: BPI Sports CLA+Carnitine. подробнее ...

1399 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenko_vredina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenko_vredina- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

Lenko_vredina-Изменение Веса