ольга5770- Журнал, 21 сен 23

Параметры Пользователя ольга5770 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2023

68,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2023:

1847 ккал

Жир: 86,99г | Белк: 150,05г | Углев: 109,11г. Завтрак: Волков Филе Птицы в Обсыпке, Калина Малина Сыр Качотта с Розмарином, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Вастэко Топленое Масло Гхи, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Калина Малина Сыр Качотта с Розмарином, Яйцо Куриное, RIOBA Молоко 0,5%, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин. Обед: Зимой и Летом Гавайская Смесь, Мистраль Киноа Вареная, Авокадо Авокадо Хасс. Ужин: Виктория Грудка Куриная Отварная. Перекус/Другое: Волков Чипсы Янтарные из Мяса Птицы, Простоквашино Сметана 10%, Калина Малина Творог Обезжиренный 1,4%, Нектарин, Простоквашино Молоко 3,5%, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос. подробнее ...

2242 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ольга5770-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ольга5770- Журнал, 21 сен 23

Оставить свой Комментарий

ольга5770-Изменение Веса