Atileide Novaes- Журнал, 20 сен 23

Параметры Пользователя Atileide Novaes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2023

59,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2023:

1764 ккал

Жир: 69,30г | Белк: 99,79г | Углев: 193,59г. Завтрак: Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha. Обед: Alface Americana, Friboi Patinho Bife, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, X Salada, Cacau Show Trufa 70% Cacau. Перекус/Другое: Sadia Mortadela Defumada, Panco Pão de Forma, Alface Americana, Hemmer Mostarda Amarela, Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento), Salame, Catupiry Requeijão Cremoso. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Atileide Novaes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Atileide Novaes- Журнал, 20 сен 23

Оставить свой Комментарий

Atileide Novaes-Изменение Веса