Eusoucaroll- Журнал, 20 сен 23

Параметры Пользователя Eusoucaroll | < Предыдущая Запись |Следующий >

Apenas o melhor bolo fit de todos 😋

- 1 ovo
- 20g de farinha de aveia
- adoçante a gosto
- 10g de cacau em pó 100%
- fermento em pó para bolo
- umas gotinhas de leite, bem pouco, só para não ficar tão seco

Cobertura
- Whey e um tiquinho de água

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2023:

776 ккал

Жир: 25,04г | Белк: 60,32г | Углев: 78,14г. Завтрак: Claybom Margarina com Sal, Ovo, Pullman Pão de Forma. Ужин: Friboi Carne Moída de Acém, Legumes Grelhados, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Dux Whey Protein Concentrado , Laranja Pêra, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. подробнее ...

131 Сторонников Поддержка

Комментария

oi vocês fez no microondas?

20 сен 23 написано членом: marleneeusou

Queria poder salvar essa receita

20 сен 23 написано членом: glenda_g

Forno ou microondas?

20 сен 23 написано членом: Claudiasuarte

Que delícia! Quantas calorias?

20 сен 23 написано членом: projetomar

Vc assou no forno ou airfryer? Por quanto tempo? Deu vontade

20 сен 23 написано членом: andreiapbaptista

20 сен 23 написано членом: heloisemoreno

glenda_g tira print e cria uma receita aq no app, ou veja se já não tem ela

20 сен 23 написано членом: NanaBanana~

Diz como assou, por gentileza

20 сен 23 написано членом: leticialima.0372

Oi, pessoal!! Eu assei no microondas por 1:35 min. Mas dá para assar no forno ou airfryer também, só que demora mais. E não precisa untar o vidro, pq não gruda. Fica uma delícia! Só façam 🙌🏻🥰

21 сен 23 написано членом: Eusoucaroll

Esse bolinho tem em média 280 kcal, pessoal. ❤️

21 сен 23 написано членом: Eusoucaroll

whey com agua fica chique assim? Senhorrrr já quero

21 сен 23 написано членом: marcelanasc

Vou fazer agora 😍

21 сен 23 написано членом: Vanessaestev


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eusoucaroll-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eusoucaroll- Журнал, 20 сен 23

Оставить свой Комментарий

Eusoucaroll-Изменение Веса