Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jipper500
Журнал
20 сен 23
Jipper500- Журнал, 20 сен 23
Параметры Пользователя Jipper500
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2023
116,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
50,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2023:
1009 ккал
Жир: 32,22г | Белк: 71,03г | Углев: 106,39г.
Завтрак:
Whole Milk, Coffee.
Обед:
tomato, Roma, raw cut up, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Great Value Tomato Ketchup, Campbell's Pork & Beans, Watermelon, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
Ужин:
Food Lion Pork & Beans, Nature's Promise Multigrain Baguette, Great Value Tomato Ketchup, HEB Black Pepper Ham.
Перекус/Другое:
Air Popped Popcorn.
подробнее ...
Потеряно 10,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Jipper500-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю