Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
20 сен 23
Sara7200- Журнал, 20 сен 23
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2023
50,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2023:
1639 ккал
Жир: 40,42г | Белк: 88,66г | Углев: 248,58г.
Завтрак:
Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Milk.
Обед:
Spaghetti, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Hy-Vee 1% Lowfat Cottage Cheese.
Ужин:
Corn.
Перекус/Другое:
Potato Chips, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake (150g), Great Value Soup & Oyster Crackers, Sugared or Glazed Doughnuts, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake (150g).
подробнее ...
1961 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю