Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
plus1481
Журнал
20 сен 23
plus1481- Журнал, 20 сен 23
Параметры Пользователя plus1481
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2023
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2023:
1258 ккал
Жир: 72,07г | Белк: 62,75г | Углев: 86,41г.
Завтрак:
Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Trader Joe's Mascarpone, White Bread , Fried Egg , Cherry Tomatoes.
Обед:
Trader Joe's Fig & Olive Crisps, Carr's Table Water Crackers, Cherry Tomatoes, Barber Foods Breaded Raw Stuffed Chicken Breasts Kiev.
Ужин:
No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Barber Foods Breaded Raw Stuffed Chicken Breasts Kiev.
подробнее ...
1758 ккал
Упражнение:
Массаж - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
plus1481-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю