Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Isa Rafaela
Журнал
20 сен 23
Isa Rafaela- Журнал, 20 сен 23
Параметры Пользователя Isa Rafaela
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2023
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2023:
1379 ккал
Жир: 53,90г | Белк: 92,70г | Углев: 130,15г.
Завтрак:
3 Corações Café Extra Forte, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Quatá Leite Integral, Ovo Cozido, Seven Boys Bisnaguinha.
Обед:
Melão, Tomates, Abobrinha Refogada, Batata Inglesa Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
Ужин:
Davaca Manteiga com Sal, Sadia Filé de Peito de Frango, Cuscuz (Cozido).
Перекус/Другое:
Frimesa Iogurte Natural Integral, Hellmann's Maionese, Sadia Filé de Peito de Frango, Santa Helena Paçoquinha, Panco Pão de Forma Premium.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Isa Rafaela-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю