Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crismaras35
Журнал
20 сен 23
crismaras35- Журнал, 20 сен 23
Параметры Пользователя crismaras35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2023
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2023:
942 ккал
Жир: 50,05г | Белк: 71,49г | Углев: 52,91г.
Завтрак:
Trident Chiclete de Morango.
Обед:
H2OH! Limoneto, Filé de Frango Grelhado, Alface, Cebolas, Tomates, Couve Manteiga Refogada, Ovo Frito.
Ужин:
Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Chuchu Refogado, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango.
Перекус/Другое:
Trident Chiclete de Morango, Lacta Chocolate Ao Leite , Santa Helena Paçoquita (15g).
подробнее ...
1784 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crismaras35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю