Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
20 сен 23
bcbickford- Журнал, 20 сен 23
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2023
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2023:
1509 ккал
Жир: 75,68г | Белк: 56,53г | Углев: 166,40г.
Завтрак:
Biscoff Cookies, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baker's Corner Baking Cocoa, Stevia in the Raw, Peanut Delight Creamy Peanut Butter.
Обед:
Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom.
Ужин:
Litehouse Foods Original Caramel Dip, Comstock Apple Pie Filling, Yellow Cake without Icing (Home Recipe or Purchased).
Перекус/Другое:
Chocolate Chips, Honey, Flaxseed Seeds, Oatmeal, Peanut Butter.
подробнее ...
2718 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю