Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
frantras
Журнал
20 сен 23
frantras- Журнал, 20 сен 23
Параметры Пользователя frantras
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
THIS is a psychological breakthrough: to hit the 230s! Finally! 🙌🏼🙌🏼🙌🏼
108,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2023:
910 ккал
Жир: 9,89г | Белк: 49,36г | Углев: 162,34г.
Завтрак:
Clementines , Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Great Value Quick Cook Steel Cut Oats.
Обед:
Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Bananas , Clementines .
Ужин:
Pasta with Vegetables.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
frantras-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю