Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaksonfpaes
Журнал
20 сен 23
jaksonfpaes- Журнал, 20 сен 23
Параметры Пользователя jaksonfpaes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2023
135,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2023:
624 ккал
Жир: 12,36г | Белк: 103,38г | Углев: 22,51г.
Обед:
Amoras, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface.
Ужин:
Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates.
подробнее ...
4076 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 25 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaksonfpaes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю