alenLeonova- Журнал, 20 сен 23

Параметры Пользователя alenLeonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2023:

1267 ккал

Жир: 59,58г | Белк: 56,63г | Углев: 121,65г. Завтрак: Gusto Оливки Черные без Косточек, Вареное Яйцо, Имбирь Маринованный, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный. Ужин: Greenland Фета, Помидоры Черри, Gusto Оливки Фаршированные Лимоном, Сарделька, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Перекус/Другое: Kupiec Рисовые Вафли с Семенами Чиа, Капучино, Oreo Печенье , Кофе. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenLeonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenLeonova- Журнал, 20 сен 23

Оставить свой Комментарий

alenLeonova-Изменение Веса