Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
^momoko^
Журнал
20 сен 23
^momoko^- Журнал, 20 сен 23
Параметры Пользователя ^momoko^
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2023
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2023:
1384 ккал
Жир: 45,86г | Белк: 86,64г | Углев: 157,65г.
Завтрак:
Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Яблоко Зеленое, Корица.
Обед:
Куриная Кожа, Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Красные Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец.
Перекус/Другое:
Хлебный Спас Печенье Имбирное, Арбуз.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
^momoko^-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю