Desi_coachnutricional - Журнал, 20 сен 23

Параметры Пользователя Desi_coachnutricional | < Предыдущая Запись |Следующий >

Buenos dias!
Desayuno antes de ir a entrenar

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2023:

1763 ккал

Жир: 86,88г | Белк: 94,95г | Углев: 156,39г. Завтрак: Vive Soy Bebida de Soja, Café, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Plátano, Vahiné Pepitas de Chocolate Negro, Crema de Cacahuate, Kiwi. Обед: Tomates, Lechuga, Pan Integral, Alioli, Naturitas Tahini, Garbanzos Cocidos, Bonarea Extratierno de Lomo. Ужин: Palomitas de Maíz, Alvalle Gazpacho Original, Huevo Cocido. Перекус/Другое: Paraguaya. подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 8 минуты, circuito de fuerza - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Desi_coachnutricional -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Desi_coachnutricional - Журнал, 20 сен 23

Оставить свой Комментарий

Desi_coachnutricional -Изменение Веса