apelmm- Журнал, 26 авг 15

Yadda yadda. Too fixated today on feeling a bit thinner. looking okay. reality check, my favorite jeans would button, but the button is at risk of snapping off. Kind of bored.

72,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг.    Еще предстоит сделать: 10,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2527 ккал

Жир: 95,04г | Белк: 56,59г | Углев: 368,91г.   Завтрак: Peaches, Kroger Old Fashioned Oatmeal, V8 Golden Goodness, McDonald's Baked Apple Pie. Обед: Muffin Town Banana Muffin, Tortilla Corn Chips, Great Value Raisins, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Salami, White Bread, Eillien's Salt Water Taffy, Poultry Gravy, Mashed Potato, Whole Fruit Peach Sorbet, Burger King Whopper Jr. Sandwich. Ужин: Tomato Sauce, Brown Gravy, White Potatoes (Flesh and Skin), Beef, Peach Cobbler. Перекус/Другое: Calavo Avocado. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...