honey_in_the_head- Журнал, 20 сен 23

Параметры Пользователя honey_in_the_head | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2023

99,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2023:

2051 ккал

Жир: 80,39г | Белк: 103,16г | Углев: 222,68г. Завтрак: Chikalab Protein Wafers, RIOBA Сироп Соленая Карамель, Кофе, Магнит Апельсин, Помидоры, Жареное Яйцо, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Обед: Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури, Alpro Фундук-Пекан, Куриные гнёзда с грибами и беконом, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Помидоры, Огурец, RIOBA Сироп Соленая Карамель, Кофе, Макфа Макароны Отварные, Астория Соус Майонезный Тартар. Ужин: Шаурма с Курицей, Фишка Сухарики с Чесноком, Сыр Чечил, Черноголовка Кола без Сахара. Перекус/Другое: Oreo Мороженое. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

honey_in_the_head-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

honey_in_the_head- Журнал, 20 сен 23

Оставить свой Комментарий

honey_in_the_head-Изменение Веса