Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzy E
Журнал
26 авг 15
Lizzy E- Журнал, 26 авг 15
Параметры Пользователя Lizzy E
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2015
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
32,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2015:
1359 ккал
Жир: 38,25г | Белк: 61,56г | Углев: 181,54г.
Завтрак:
Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea.
Обед:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Strawberries , Baxters Vegetarian Puy Lentil & Tomato, Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas.
Ужин:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Newman's Own Italian Dressing, Potato Bread, Fried Egg, Mattessons Original Turkey Rashers.
Перекус/Другое:
M&M's M&M's Chocolate, Alpro Soya Raspberry Yoghurt, Costa Coffee Primo Soya Hot Chocolate, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea.
подробнее ...
2356 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Чтение - 5 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lizzy E-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю