Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olmik85
Журнал
20 сен 23
Olmik85- Журнал, 20 сен 23
Параметры Пользователя Olmik85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2023
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2023:
3054 ккал
Жир: 88,49г | Белк: 214,36г | Углев: 345,41г.
Завтрак:
King Protein Isolate Protein, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Светаево Сыр Лёгкий 30%.
Обед:
Вернер Стейк из Индейки, Barilla Макароны, Троекурово Куриная Печень.
Ужин:
Яйцо, Красные Помидоры.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Nut&Go Миндально-Арахисовый Батончик, Посиделкино Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков.
подробнее ...
1191 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olmik85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю