Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anderson Astor
Журнал
19 сен 23
Anderson Astor- Журнал, 19 сен 23
Параметры Пользователя Anderson Astor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023
84 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2023:
1641 ккал
Жир: 62,61г | Белк: 130,49г | Углев: 143,92г.
Завтрак:
Goma de Tapioca, Cafezinho, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Azeite de Oliva, Ovo.
Обед:
Seara Filé de Peito de Frango, Azeite de Oliva, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Integral.
Ужин:
Tirol Queijo Mussarela (18g), Baalbek Pão Árabe Linho, Seara Filé de Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Banana Prata, Parmalat Leite Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anderson Astor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю