Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Redporchlady
Журнал
19 сен 23
Redporchlady- Журнал, 19 сен 23
Параметры Пользователя Redporchlady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Homemade Spaghetti Pie 411 calories
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2023:
1378 ккал
Жир: 40,12г | Белк: 122,25г | Углев: 149,36г.
Завтрак:
Schwan's Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Monster Cookie Energy Balls.
Обед:
Hy-Vee Sugar Free Pancake & Waffle Syrup, Bananas, Prodough Protein Pancake & Waffle Mix.
Ужин:
Schwan's MicroSteam Broccoli & Cauliflower, Spaghetti Pie.
Перекус/Другое:
Brach's Mott's Fruit Snacks, Younique Daily-You, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime, Bai Kula Watermelon (Bottle), V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, Alacer Corp Emergen-C Pink Lemonade.
подробнее ...
1779 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
45 Сторонников
Поддержка
Комментария
Pretty 😻 I fix 🍝 for the kids tonight
19 сен 23 написано членом:
Leah_guffey
Omg that looks really good!
19 сен 23 написано членом:
Swayneman
The crispy part is the best 😍
19 сен 23 написано членом:
CharlieLovesChaplin
Oh dear God !!!! I never knew this is a thing. ❤️❤️❤️❤️it looks delicious
20 сен 23 написано членом:
ocean_girl
@Leah- Thanks - it is a favorite for my family and my grandson loves spaghetti!
20 сен 23 написано членом:
Redporchlady
@Swayneman - Thanks and I freeze what we don't eat when I need a Macro portion item for lunch, I can throw it in my lunch bag!
20 сен 23 написано членом:
Redporchlady
@CLC- I know I want to tear off the edge around the whole thing and eat that part! The best part is that when you take the cooked noodels you melt butter, egg and parmesean in the noodles before spreading in a pie plate. SOOOO GOOD!
20 сен 23 написано членом:
Redporchlady
@TJV- I know what you mean! I want to eat more! LOL - my hubby eats two portions because he can but one portion gives me Fat 21 g, Carbs 23 g and Protein 31 grams so I usually add a green vegetable to eat with my serving.
20 сен 23 написано членом:
Redporchlady
@OG- I know this is an awesome way to meal prep because I aim for 30 grams of protein in 4 meals a day so one serving of this meets that so I eat some of it and freeze the rest for days when I don't have time to cook! Recipe is in my profile under my cookbook.
20 сен 23 написано членом:
Redporchlady
Looks awesome!!
20 сен 23 написано членом:
-MorticiaAddams
Looks good
21 сен 23 написано членом:
ObeseToBeast123
I wonder what that would be like with spaghetti squash. You're giving me meal ideas! 😋
21 сен 23 написано членом:
s linerud
@ MA & OTB - Thanks and had it as leftovers tonight again!
21 сен 23 написано членом:
Redporchlady
@ s linerud-I have done the spaghetti squash also but I have done it a little differently and have that in my cookbok on here too. I love it because spaghetti squash takes on the flavor of what you cook it with so I think it is an amazing way to get extra low calorie food.
21 сен 23 написано членом:
Redporchlady
looks delicious
21 сен 23 написано членом:
buenitabishop
Wow! Looks delicious!!!
28 сен 23 написано членом:
bearnoggin
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Redporchlady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
