brunads89- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя brunads89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Omelete com abobrinha e salada de tomate

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

1585 ккал

Жир: 74,99г | Белк: 70,05г | Углев: 164,62г. Завтрак: Café. Обед: Garoto Baton Duobranco, Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Ужин: Iogurte mamão, Costela de Porco, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Перекус/Другое: Nutrata Whey Grego Bar Havanna, Jandira Frutas Cristalizadas, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). подробнее ...

374 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

40 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏼✨

19 сен 23 написано членом: lJéssical

Vc rala a abobrinha crua msm e já mistura nos ovos, ou tem q da uma afogada nela?

19 сен 23 написано членом: Ismael-Luiz

Crua msm... ralada.. ela cozinha junto

19 сен 23 написано членом: brunads89


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunads89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunads89- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

brunads89-Изменение Веса