Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Puffywuffy
Журнал
19 сен 23
Puffywuffy- Журнал, 19 сен 23
Параметры Пользователя Puffywuffy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023
137,1 кг
Потеряно до сих пор:
75,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2023:
3213 ккал
Жир: 106,12г | Белк: 97,89г | Углев: 485,90г.
Завтрак:
Coffee, Nissin Cup Noodles Chicken Vegetable Flavor.
Обед:
Macaroni or Noodles with Cheese, Barilla Rotini Pasta, Bell Peppers, Mushrooms , Sweet Onions , Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce.
Ужин:
Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Barilla Rotini Pasta, Bell Peppers, Mushrooms , Sweet Onions , Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce.
Перекус/Другое:
Reese's Peanut Butter Cups (Large), Apples , Snickers Minis Mix.
подробнее ...
4013 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 7 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 15 минуты, Эллипсоид - 5 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 19 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 10 часа и 24 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Puffywuffy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю